Nos activités

Nos activités Sport-Santé

Bilans de condition physique

Dans un premier temps, chaque pratiquant réalise un bilan de condition physique avec lequel sont principalement évalués souplesse, force, endurance, coordination, équilibre… Une attention particulière est portée au mode de vie et à la motivation de chacun afin de co-construire un parcours individualisé en activité physique adaptée. En effet, à la suite des tests effectués, vous pourrez être orienté vers un dispositif Sport-Santé.

3 parcours de test sont possibles :

Parcours Doux – Parcours Reprise – Parcours Avancé

Durée : 1h

Tarif : 45€ pour un bilan de condition physique

Où ? Toute l’année à Décines au Complexe Raymond Troussier ou à Meyzieu au Stade des Servizières.

Séances de Sport-Santé et d’activité physique adaptée

De ce parcours nous vous conseillerons certaines activités physiques que vous pourrez aussi choisir :

Marche nordique
Renforcement musculaire
Gym douce
Gym équilibre et mobilité
Protocole de reprise de course à pied
Parcours de santé
Stretching – étirements

Tarifs

Vous retrouverez ICI l’ensemble des tarifs pour ces activités.

Inscription et contact

Nous vous incitons à nous contacter pour le lancement de votre projet en activité physique ou pour plus d’informations, nous vous mettrons en relation avec notre enseignant en Activité Physique Adaptée et coordinateur de la Maison Sport Santé, Alexandre Launay

DMA – Décines Meyzieu Athlétisme

38 avenue Jean Macé,
69150 Décines, Rhône

athlétisme.dma@gmail.com

07 85 72 39 57